素肠口味
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混合口味素肠
素食棒
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来源：kj 发表时间：2021/12/17 17:00:08 点击次数：【2264】
素食者可选择下列食物，吸取所欠缺的营养，使身体更健康： 维生素A：红萝卜、番薯、南瓜、芒果等。 维生素B12：酵母、绿叶菜等。 维生素C：辣椒、花椰菜、番茄、草莓、橙等。 维生素E：花生、麦胚、果仁等。 钙：豆奶、豆腐、西芹、芥兰、芝麻等。 铁：南瓜籽、杏仁、腰果、梅脯、核桃等。 锌：巴西坚果、全麦谷物、燕麦等。
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